霍普实验室：一到秋季换季皮肤过敏？这样做让你美美度过秋季换季期

立秋了，天气开始凉爽起来，终于可以逃离夏季的大汗淋漓和黏糊糊的感觉了，敏感肌宝宝以为安稳度过了火辣辣的夏天，秋天终于可以舒舒服服的护肤了。但事实是，温度有热转凉，早晚温差也更大了，敏感肌一言不合就脱皮、干痒、泛红，进入干燥的秋天，换季护肤这个坎，敏感肌小仙女要小心点跨。没关系，霍普实验室跟大家唠嗑唠嗑换季护肤常识，告诉你换季怎么护肤，秋季皮肤易敏感的，助你美美度过秋季换季期。

敏感肌秋季护肤小常识

1补水

面部补水，可以使用比较温和一点的保湿补水护肤品，尤其敏感肌秋季换季护肤的重中之重就是要做好舒敏抗敏+温和保湿。面膜可以使用无添加无防腐剂的温的补水面膜，如hopkins lab 补水蓝面膜，是敏感肌秋季补水的一个选择。每天摄取2000ml的水份，摄入适当的蔬菜水果膳食纤维，并且随时携带保湿喷雾、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

2断舍离

敏感肌其实只有极少的一部分是先天性的，其余的多半是后天的造化！而最大的原因就是过度清洁和过度护肤造成的。秋天做好基础的保湿补水工作外，尽量避免过于复杂的护肤程序。在敏感期避开功效型美白抗氧化的护肤品和化妆品。不用抗氧化等功效型护肤品不意味着不抗氧化，可以从生活和饮食习惯来抗衰老保持皮肤健康，少抽烟、少吃油炸食物等，避免体内过氧化物的形成。

3远离过敏源

导致过敏的主要原因有日晒、花粉、重金属、化学品、日晒、化妆品、压力等，虽然不能完全避开着写过敏源，但是当过敏反应表现在脸上时，就要留意了。一到换季的季节，皮肤适应天气的变化，也会变得更加脆弱，皮肤屏障受损的肌肤更要小心护理。

4防晒防晒防晒

太阳大不大与紫外线强不强并没有太大的关系，比如夏季云层很厚的阴天，我们还是要使用防晒霜，因为我们防的是紫外线对皮肤的伤害。在夏秋交替到初秋时节，防晒霜一定要持续使用的，特别是一些比较敏感的肌肤，在季节交替时，本身就比较脆弱敏感，则更要防晒。帽子太阳镜戴起来，太阳伞撑起来，防晒霜涂起来，秋老虎很厉害的。

5皮干皮痒试试小方子

民间偏方，秋季皮肤干痒的宝宝可以试试这三种水：花椒水、淀粉水、冬瓜皮水

秋季换季护肤品怎么选？

做好修护皮肤屏障的工作敏感的问题发生就说明皮肤屏障受损，容易干燥起皮发痒也是因为皮肤屏障受损之后皮肤锁不住水！

霍普实验室提醒大家，在选择护肤品的时候可以选择有修复功效的，保湿和修复双管齐下才能让敏感问题缓解。敏感肌肤皮肤干燥千万别瞎作疯狂敷面膜！选择配方简单的护肤品，保持肌肤健康水润，要从根源修护才是重点。

锁水滋润效果最好的肤品剂是“油包水”，油脂性护型的一种。也可以在名称上做出区分，油包水产品名称中带有“膏”、“霜”字样，而带有“露”、“乳”字样的，则为水包油产品。换季时节皮肤干燥，要用对“油包水”，才不至于让保湿劳而无功。Hopkins lab 8号晚霜适合敏感肌秋季换季补水保湿使用。