电脑肌护肤五步走，霍普实验室带你远离电脑脸

无论是上班族还是学生党，处在这个网络发展时代，总离不开电脑。尤其是上班一族每天暴露在电脑的蓝光下至少8个小时以上，还不排除上下班的路上、关了灯躺在床上刷手机的时间。长期对着手机和电脑，会促进皮肤的衰老，并且会让皮肤变得干燥粗糙，更甚者，毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题。

一、看看你是不是电脑脸？ 

·看看镜子中的自己是不是突然出现一些一些小色斑，肌肤变得暗淡无光。

·皮肤干燥缺水，对电脑时间长了会有点泛红，敏感肌还会有紧绷感，不知不觉眼部出现小皱纹。

·毛孔粗大，容易出现黑头，且T区很容易油，容易长小痘痘。

长时间在电脑和手机的蓝光下，屏幕会产生的静电会吸附空气中的污垢、灰尘，落在靠近电脑的肌肤上，阻碍肌肤新陈代谢，时间久了就会造成皮肤问题，从而形成了我们所说的“电脑脸”。

二、电脑肌怎么护肤？

电脑脸不可怕，可怕的是你的无作为，下面霍普实验室给大家介绍电脑肌护肤五部曲：

1、清洁。长期面对电脑，会导致毛孔粗大，容易出现黑头，油脂分泌旺盛、长痘，毛孔粗大。加上电脑带有的静电容易吸尘，使脸变脏。很多妹纸都是带妆上班，就更加要注意清洁，以减少脸部肌肤的负担。

建议用温水加上洁面起泡以从下到上打圈的方式彻底清洗面庞，将静电吸附的污垢洗掉。皮肤敏感的宝宝可以用温和一点的氨基酸洁面进行清洁。

2、补水。这是每个护肤步骤里最基础的护理保养。长期面对电子产品容易干燥缺水，不要以为不是干性皮肤就不用补水了，油性皮肤也要通过补水调节水油平衡，才能有效控油。敏感肌宝宝如果皮肤屏障收到伤害，就更需要补水调理肌肤状态。霍普实验室建议，小仙女们记得办公室常备保湿喷雾，或者加湿器。

此外，还建议一个星期使用一到两次补水美白面膜，调节水油平衡。Hopkins lab 5号蓝朋友水光肌面膜就很适合上班族补水使用，甄选多种珍贵天然提取物和抗氧化成分谷胱甘肽及烟酰胺，深度补水，形成储水屏障，能有效改善上班族缺水和肌肤无光泽等肌肤问题，令肌肤回复弹嫩水润的状态。

3、肌肤修复。上班族来自外界的刺激除了每天的化妆品和日晒还有一个重要的是电子产品发射出来的蓝光，所以肌肤或多或少存在问题，进行肌肤修复也是很重要。配合使用补水面膜和修复面膜，如hopkins lab 红闺蜜面膜进行深度补水和修复，有助于皮肤回复正常状态。这款面膜运用现代生物提取技术，萃取多种珍贵精华，能淡化细纹和修护脆弱、干燥、亚健康的肌肤。

方便的话，在中午的休息时间，抽出20分钟来进行一个快速的面膜保养，也是有利于下午的肌肤、精神状态的哦。

4、偶尔给皮肤轻断食。上班族每天都持妆上班，护肤意识也很强，但是万事都是过犹不及。周末可以尝试给肌肤进行“轻断食”，不擦任何的护肤品和化妆品，让肌肤完全放松下来，这样，也能及时的发现肌肤的问题。真正合适你自己的护肤品不会因为停止使用它肌肤就出现问题了。如果是，那你可以换掉它了。也不用逃避皮肤没有擦护肤品而出现的问题，遇到问题解决问题才是王道，不是吗？

5、补充维生素，增加肌肤屏障

平时经常食用维生素C高的食物能一定程度上帮助肌肤美白和起到抗氧化效果，能增强肌肤的屏障，可有效的延缓皮肤衰老。富含有维生素的食物有很多，比如像橙子、柚子、西兰花、芦笋、苹果、奇异果、西红柿、猕猴桃等。