霍普实验室：真正靠谱的科学美白护肤干货！拒绝做“黄脸婆”

一到夏天妹纸们就开始想着变白的方法，随着年龄增长，皮肤蜡黄没光泽，二三十几岁的年纪，“黄脸婆”的皮肤，不仅显老，还毁颜值，可谓一白遮百丑也不是没有道理。但是，皮肤可不是你想白就能白的，霍普实验室给大家科普科普怎么健康科学的美白方法。

霍普科普时间：

每个人都有天生自带的自然肤色，像白种人是白皮肤黑种人是黑皮，一个黑种人不可能美白成白种人。所以我们说的美白，就是把皮肤白成自己的原生肤色。天生的黑，只能对你说，自然美才是真的美。

那么，怎么看自己是天生黑还是后天黑？自查：

拿出你的手臂和大腿，看看手臂和大腿内测肤色，对，这就是你的原生肤色，如果脸上皮肤比这个黑，那就是后天黑！还有补救的希望。

美白护肤怎么做？

1.防晒

一切不谈防晒的美白都是耍流氓！不做好防晒，用再多的美白护肤品都是白搭，也是为什么有很多女生用了那么多美白护肤品却没有效果的原因。紫外线除了会生成黑色素，还会攻击真皮的胶原纤维，减少皮肤的弹性，加快人的衰老。

防晒记住这个公式就行：硬防晒＞软防晒，防晒霜再贵，补涂再勤，都不如捂着别晒到。

硬防晒包括：太阳伞、太阳眼镜、防晒衣、防晒帽等。

软防晒：防晒霜、防晒喷雾。

2外用美白产品

美白产品的美白的原理主要分为：抑制黑色素、抗氧化和去角质。大部分人比较适合抗氧化和抑制黑色素的美白产品，去角质类的产品对敏感肌不是很友好，要留意过敏成分。

抗氧化成分有VC，抑制型的熊果苷和烟酰胺和去角质果酸类美白产品。

当皮肤缺水时，皮肤也会看起来暗黄显黑，干燥的角质层也会让美白护肤品没有办法深入皮肤，如果一味使用功效型的美白产品而不注意补水，也不能使美白护肤品起到很大的功效。基础保湿不能少。可以配合使用一些美白补水面膜，像hopkins lab 5号蓝朋友水光肌面膜，此前只对霍普实验室内部研究人员专供，甄选金缕梅、雪莲花、海淤泥、桑根等天然提取物，加入提亮抗氧成分谷胱甘肽和烟酰胺，美白补水抗氧化，一步到位。

选择自己合适的美白产品并坚持下去。美白贵在坚持，勿三天打鱼两天晒网。

3️食补调理

多吃富含VC的果蔬、补气血性温的食物、尽量不吃精加工的食物，抗糖，加速新陈代谢。

对感光食物或日光过敏的人要注意，白天少吃感光食物。这些食物里都含有感光类物质-呋喃香豆素，经紫外线照射后，会破坏掉皮肤细胞里的DNA和细胞膜，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。常见的感光食物包括：芹菜、莴苣、小白菜、白萝卜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、香菜、茴香、苋菜、油菜、菠菜、韭菜等。