霍普实验室：熬夜党护肤不完全手册，教你怎么边熬夜边变美

现在越来越多的人白天忙成狗，晚上熬成熊。毕竟当这个世界万籁俱寂，才能在逃避繁杂现实的时间空隙里，找回自己。学习、工作、看剧、打游戏成了很多人熬夜的理由，明知道熬夜的危害，还是义无反顾的做起了资深熬夜党。但这种毫无准备的“报复性熬夜”对皮肤的伤害是不可逆转的，尤其是爱美的女性朋友，一定要知道经常熬夜怎么护肤，不然熬成老妈子了，后悔都来不及。

熬夜前准备

1，晚睡不晚洗

终于结束了一天疲惫的工作、学习，好想就这么葛优躺着，刷上手机了，就放不开手。无论多累，一定要先把妆卸了，脸洗干净了。舒舒服服洗个热水澡，干干爽爽躺这，岂不更爽？附：正确洗脸方式。

2，睡前注意保湿补水

如果你准备熬夜（也就是不打算23:00前入睡），熬夜用什么护肤品也有讲究，熬夜对着电子屏幕会引起皮肤缺水，睡前护肤最后的一步一定要使用滋润锁水的面霜，锁住水分。或者用睡眠面膜代替晚霜也可以。

如果感觉很干燥，还可以在卧室放一个加湿器，加点精油效果更好，有助于睡眠。

3，眼部按摩

熬夜前进行眼部按摩，可以舒缓疲惫，可大大降低熊猫眼出现几率。刮眉法解决N种眼周问题。在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能够预防次日清晨出现眼部浮肿等问题。

熬夜后救急

1晨起要洁面

熬夜了，注定会晚起，只能从早上的护肤时间里抠了。时间再赶也要进行晨起洁面步骤，熬夜脸上会出油，洁面工作不做好，直接上妆护肤会堵塞毛孔。

2救急眼霜

熬夜后最明显的皮肤问题肯定会体现在眼上，眼袋、黑眼圈是最明显的熬夜症状，如果正巧赶上有重要会议和聚会，那一定少不了一支hopkins lab 一号急救祛眼袋眼霜，120s极速祛眼袋，遮住熬夜后留下的蛛丝马迹。

3午休面膜

熬过了早上的工作和学习，中午午休时间可以说是熬夜党恢复元气的最佳时间了，趁着午休，敷上一片午休面膜，带着耳机，听着轻柔的轻音乐，美美的享受20分钟。如果还有时间，眯半个小时，补个觉，好迎接容易犯困的下午。

4注意饮食

有些小伙伴熬夜容易冒痘，饮食要清淡，多吃一些含维生素丰富的食物，给身体补充能量。身体内外兼修才更健康！

熬夜有害健康，边熬夜边变美，是需要付出更多的代价的，护肤的准则永远都是预防大于补救。霍普实验室提醒爱美的夜猫子们，且熬且珍惜。